Упражнение на усиление женской энергии

Восстановление баланса ИНЬ-ЯН.

Обряд на грядущий год

Внимание! Идет запись на обряд, направленный на благополучие, процветание, здоровье, удачу и исполнение желаний в новом 2017 году! Он проводится один единственный день, в последние дни уходящего года - 24 декабря. В эту особенную дату в большинстве стран мира встречают рождественский сочельник (или навечерие Рождества Христова). За неделю до наступления нового года с помощью определенного обряда можно «запрограммировать» грядущий год на то, что вы хотите от него получить (успех, удачу, счастье и процветание, хорошее здоровье, материальное благополучие и пр.), заранее «убрать» из него все лишнее (несчастья, потери и т.д.), и реализовать свои планы (продвижение по карьерной лестнице, рождение ребенка и т.д.)! Важно не упустить шанс и использовать это «волшебное» время перед наступлением нового года!

Проблемы в жизни даются человеку для его духовного развития

Проблемы в жизни даются человеку для его духовного развития, чтобы он что-то кардинально изменил в своей жизни, стал сильнее, мудрее, светлее, самостоятельнее, научился думать, анализировать, проявлять силу воли по изменению своего образа жизни.

Юпитер входит в созвездие Девы 11 августа

Что это значит для Вас? Последствия - на год!

Почему нельзя говорить Спасибо

Мы провели небольшое исследование и выяснили, в каких случаях стоит говорить «спасибо», а в каких это делать категорически запрещено! Узнайте, как следует отвечать человеку, если вы не планируете прекратить с ним всяческие отношения.

Некромантия

Магия некромантов – это «мертвая магия», управляющая мертвой стихией и мертвыми энергиями. Как же может умереть/исчезнуть энергия?

Цвета в одежде

Цвета в одежде и их смысловая нагрузка

14 простых ритуалов на беременность

От всего сердца желаю всем тем, кто ждёт своего Аиста, принять его в этом году! да будет ТАК! ИСПОЛНЕНО! СВЕРШЕНО!

Стихия воды

Приветствую вас, я стихия Воды и сегодня, после послания Стихии Огня, я хочу рассказать о себе.
1234567891011

Это упражнение разработано специально для женщин. Оно будет вам полезно, если: 
- Вы не чувствуете себя женственной и привлекательной.
- Из вашей жизни ушла спонтанность и легкость.
- Вы быстро утомляетесь или беспокоитесь.
- В вашей жизни происходит много событий, которые вам неприятны или вас окружают люди, которые вызывают раздражение.
- Если у вас есть ощущение, что вы «все тащите на себе» и очень от этого устаете.

Если вы отметили из перечисленного хотя бы 2-3 пункта, то это означает, что нарушен баланс ИНЬ-ЯН в сторону усиления ЯН, мужской, активной энергии (белая часть круга). Гармония - это когда белая и черная сторона уравновешены, причем не обязательно 50 на 50, а ровно настолько, сколько требует какая-то конкретная ситуация. Предлагаемое упражнение усиливает ИНЬ, женское, пассивное начало (черная часть круга) и восстанавливает баланс.

Когда женщина много думает, решает какие-то жизненные задачи, то энергия сконцентрирована в голове, в мыслях. Соответственно для того, чтобы восстановить баланс нужно энергию опустить вниз. Центр тяжести у женщин расположен внизу, в области матки. Но если мы постоянно «сидим в голове», то центр тяжести не подпитывается, мы перестаем чувствовать заземление, устойчивость, уверенность.

Упражнение

Сядьте поудобнее, сделайте глубокий вдох - выдох. Закройте глаза.
Ощутите ваше тело, наблюдайте за мыслями. Просто отметьте факт их существования, наблюдайте за их движением в голове. Теперь представьте, что вся та энергия, которая находиться в голове, начинает медленно опускаться вниз.
Если у вы чувствительны – просто ощущайте и наблюдайте за процессом перетекания энергии вниз. Если вы мене чувствительны, можете представить картинку: как будто уменьшенная копия вас сидит в голове, а потом на лифте опускается вниз и очень мягко приземляется на уровне матки.
Теперь весь фокус внимания держите на уровне матки, просто ощущайте, что она у вас есть. Куда течет внимание, туда и течет энергия. Наблюдайте за ощущениями.
Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов. Представьте, что вы дышите маткой. Проделывайте это упражнение медленно, медитативно, смакуя каждое ощущение, помогайте себе дыханием.
Держим фокус на матке 2-3 минуты.
Теперь отметьте разницу в вашем состоянии до и после выполнения упражнения.
Что изменилось? Поделитесь своими впечатлениями в комментариях.

Это упражнение очень простое, но невероятно эффективное. Научившись опускать энергию в матку и удерживать ее там, вы сможете очень легко входит в женское состояние, у вас появится чувство внутреннего спокойствия, движения и походка станут более плавными, грациозными. И, возможно, даже появятся те качества, которых, как вам казалось, отродясь не было! Это базовое упражнение для развития женственности и сексуальности.